Түстүү келбеттен жаркыраган түскө чейин, бир гана кадам бар - DIY сулуулукту дарылоо! Ошентип, 9 үй бет маскасынын рецепттерин колдонуп көрүңүз
Социалдык тармактарды солкулдаткан сулуулукка ыктаган ылдамдыкты чоңойт. Бул бетке кам көрүү практикасын кантип колдонсо болот жана анын кандай артыкчылыктары бар?
Таману майынын сыйкырдуу касиети бар кургак тери, безетки, майда сызыктар, сынган капиллярлар жана жөргөмүш тамырларынан арылыңыз
Келпир балырынын ден-соолукка жана тамак-ашка пайдасы көп! Калкан сымал баланска тийгизген таасирин билүү үчүн, бул макалада сизге баардыгы баяндалат
Аялдардын болжол менен 90% целлюлиттен жабыркайт, бул жөн гана косметикалык ыңгайсыздык эмес. Аял сулуусунун бул душманы жөнүндөгү чындыктар жана мифтер
Жалпы углеводдорду жана таза углеводдорду эсептөө ден-соолук үчүн маанилүүбү? Бул эсептөөлөр кандагы канттын деңгээлине кандай таасир этет?
Кантип анын эс тутумун жандандырып, мүмкүн болушунча узак убакытка чейин сергек кармоо керек? Дени сак жана толук кандуу жашоо үчүн биздин идеяларга көңүл буруңуз
Йогурт маскасы териңизге жана чачыңызга чоң пайда алып келерин билдиңиз беле? Анын артыкчылыктарынан пайдаланып, сулуулугуңузга эркелеңиз
Көптөгөн артыкчылыктары менен кокос суусу барган сайын тамак-аш жасоодо жана косметикада колдонула баштады, бирок биз аны кантип колдонууну билебизби?
Сиздерге Blue Latte - ден-соолукка көптөгөн пайдалуу эрте мененки, ошондой эле кечке идеалдуу ысык коктейлди тартуулайбыз
Бул макалада биз 100% экологиялык, үнөмдүү жана укмуштуудай эффективдүү дарылоо ыкмасы - кофе майы менен бет скрабына көңүл бурабыз
Гуа Ша массажы жөнүндө уктуңуз беле? Бул кереметтүү жаңы сулуулук дарылоосу жаркыраган, дени сак терини жана кемчиликсиз терини убада кылат. Көбүрөөк билүү
Жашыл жана табигый болууну жактагандар үчүн, бетиңизге тамак содасын кантип жана эмне үчүн сулуулук тартибине кошсоңуз болот
Кастор майын чачтын өсүшүн стимулдаштыруу, кашты коюу, кирпикти узартуу, терини жана тырмакты нымдоо үчүн кантип колдонсо болот?
Жаш, нымдуу жана жаркыраган териден ырахат алуу үчүн гиалурон кислотасына бай кайсы тамактарды жей тургандыгын билип алыңыз
Маанилүү иш-чарага катышышыңыз керек, бирок бетиңизде безеткилер бар. Аларды тез арада жок кылуунун туура ыкмаларын табыңыз
Гистаминдин чыдамсыздыгынын белгилери кандай? Эгер сизди кызыктырса, кандай диетаны карманыш керек? Мүмкүн кандай дарылоо ыкмалары бар?
Ооздун саламаттыгын сактоо үчүн кандай тамактарды жеш керек? Тиш жана тиш үчүн пайдалуу 25 өнүмдүн тизмесин карап көрүңүз
Тынчсыздануу жана дүрбөлөңгө каршы табигый чөп дарыны издеп жатасызбы? Белгиленген дарылардан баш тартуу жакшы альтернатива болмок
Чиркей чагуу жайдын эң көп кездешкен көйгөйлөрүнүн бири. Байланыштуу тобокелдиктер жана аларды чечүү жолдору жөнүндө көбүрөөк билүү
Эгер сиз геммотерапияга кызыксаңыз, бирок али жаңы болсоңуз, анда табигый чөп экстракттарын окуп чыгыңыз
Ретинолду териге натыйжалуу колдонуу үчүн, ар кандай концентрациядагы ретиноиддердин күчүн билүү керек. Шифрди чечүү
FODMAP аз диета деген эмне жана эмне үчүн тамак сиңирүү органдары бузулган адамдар менюдан айрым тамактарды алып салышы керек?
Майрам күндөрүнөн кийин суу орозосу жакшыбы же жаманбы? Арыктоо, ден-соолукка пайда же тобокелдиктер үчүн узактыктын мааниси. Аян
Сулуулуктар сүйгөн "тери орозосунун" сулуулук тенденциясын чечмелөө. Тери үчүн кандай артыкчылыктар бар жана мен аны кантип баштайм?
Дермапланинг жаңы муундагы сулуулук контекстинде дүйнө жүзү боюнча сулуулукка көз каранды адамдардын жашыруун куралы болуп саналат. Бул макалада сереп
Жыпар жыттуу жыпар жыттуу заттар ден-соолугуңузду чыңдап, суук мезгилде чыңдап турарын билчү белеңиз? Бул макалада ал жөнүндө толугу менен айтылат
Томпок колдор сиздин эң жаман түшүңүз болуп калдыбы? Баарын жөн койбостон, арык, скульптура куралына жеңил көнүгүүлөрдү тандап алыңыз
Кыймылсыз жашоонун дарысы - көпкө жай отурбоо. Айрым оорулардан кантип сактануу керек? Шифрди чечүү биздин макалада
Кыш мезгилинде организмге туура "отун" керек. Ден-соолукту чыңдоо үчүн, менюңузга кошо турган 10 кышкы суперфуд
Эгерде сиз вегетарианец, вегетарианчы же калориясы төмөн диета кармаган болсоңуз, анда жаныбарлардын азыктарын кайсы өсүмдүктүн ордуна колдонсо болот?
Мускат жаңгагын бышырууда кандайча колдонсо болот? Ден-соолукка кандай пайдасы бар жана аны менен үй шартында кандай дары-дармектерди даярдаш керек?
Ден-соолукка зыяндуу таасирин тийгизбөө үчүн кантты канчалык керектөөнү азайтуу керек? Наркоманияны жеңүү үчүн 20 пайдалуу кеңеш
Оюнчу болобу, кесипкөй адис болобу, студент болобу, клавиатураңызды кантип туура тазалоону билишиңиз керек. Шифрди чечүү
Бакшы суусундугу жөнүндө сөз болгондо, эң маанилүү суроо - "Кантип колдонууну билебизби?". Макалада шифрди чечүү
Күнүмдүк жыпар жыттуу заттар антиоксидант катары иштээрин билдиңиз беле? Антиоксидант диетага менюңузду кантип тапшыруу керектиги көрсөтүлгөн
Макияж жасоочу түрүңүз барбы же жокпу, жүзүңүздү тазалоо керек! Бул жерде үйдө жасалган жана табигый макияжды кетирүүчү 7 рецепт бар
Биздин оңой жана экологиялык рецепттерибиз менен, мындан ары кымбат баада сатылган үй тиричилигине каражат жумшоонун кажети жок. Идиш жуугучтан жасалган таблеткаларды кантип жасасаңыз болот
Мелассага жашыл меласса эле, ар бир кайрылган сайын абийириңдин жаман болушунун кажети жок … ошондуктан
Ар бир адам санариптик шаймандын алдында тыгылып турган дүйнөдө көздөрүн экрандардын зыяндуу таасиринен коргойт! Бирок ал жакка кантип барасың?