Мазмуну:
Video: Жаш өткөн сайын салмак кошуу: кандай факторлор бар?
2024 Автор: Lynn Laird | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:41
Кыймылсыз жашоо образы, гормоналдык жана зат алмашуунун өзгөрүшү … жаш курагына жараша салмак кошууга өбөлгө түзгөн факторлор көп. Көптөгөн улгайган адамдарга таасир этүүчү, көңүлдү ооруткан биологиялык кубулуш. Бирок жакында жүргүзүлгөн бир изилдөө бул маселеге жаңы жарык чачып, эмне себептен улгайган адамдар салмак кошууга жакын экендигин түшүндүрүп берди.
Эмне үчүн карылар салмак кошууга жакын?
Адаттагыдан көп тамак жебейсиз, спорт менен машыгасыз, бирок жаш өткөн сайын бир аз салмак кошуп жатасызбы? Ошентип, бул көрүнүш жөнүндө көбүрөөк маалымат берүү үчүн, француз жана швед окумуштуулары улгайган адамдардын майлуу ткандарын изилдей башташты. Изилдөө 13 жыл аралыгында болуп, 54 эркек жана аялга жүргүзүлдү.
Бул мезгилде, текшерилген бардык адамдарда липиддерди иштетүү механизминдеги активдүүлүктүн төмөндөшү байкалган. Сиздин маалыматыңыз боюнча, бул механизм организмдин майын сактоого жана жок кылууга катышкандыктан, анын иш-аракетинде чечүүчү ролду ойнойт. Бул фактыны эске албаган жана башкаларга караганда көбүрөөк калория жеген бейтаптар 20% көбүрөөк салмак кошушкан.
Кыскача айтканда, бул илимий изилдөөнүн натыйжалары адамдын май ткандарындагы процесстер башка факторлорго карабастан, жаш курагына жараша салмактын өзгөрүшүндө жөнгө салуучу милдетти аткарарын биринчи жолу көрсөттү, деп түшүндүрөт Швециядагы Каролинка институтунун профессору Питер Арнер.
Сунушталууда:
Гепатомегалия же шишик боор: факторлор, себептери жана белгилери?
Шишик боор: гепатомегалияга алып келиши мүмкүн болгон кандай факторлорду, себептерди жана белгилерди эске алуу керек?
Жаш жубайларга Сүйүү күнүнө кандай белек?
Сиз мамилеңиздин башталышында турганда, Сүйүү күнүнө кандай белек? Бул жерде ал үчүн жана ал үчүн биздин эң сонун идеяларыбыз бар
Рождество Рождествосу: үйүңүздө өткөн жылдардан баштап жасалгалоого кантип жетишсе болот?
Быйыл Рождество майрамы жөнүндө эмне айтууга болот? Өзүңүздүн DIY долбоорлоруңузду, ошондой эле өткөн жылдардын ичинде үйүңүзгө дем кошуу үчүн бир катар идеяларды ачыңыз
Алкоголсуз коктейлдин рецеби: 5+ сыноодон өткөн жана жайкы популярдуу идеялар
Жай мезгилине сергитүүчү жана кемчиликсиз суусундук даярдоо үчүн, ага жетишүү үчүн ага алкоголь кошуунун кажети жок. Алкоголсуз коктейлдин рецеби, албетте, татыктуу кичинекей жайкы аперитив үчүн трюк жасайт. Ошентип, жаңы жемиш ширесин алып чыгып, жолго чыгалы
Узун айкалышы бар кандай бут кийим - ар кандай көрүнүштөрдү көчүрүп алуу керек
Комплекс менен кайсы бут кийим? Саркеч такалар, ак түстөгү кроссовкалар же бут кийим … аны эмне менен кийиш керектиги жөнүндө көп ойлонуунун кажети жок. Ошентип, бүгүнкү күндө кандай гана кооз эмес, жөнөкөй болууну билген биздин сүрөт галереябызды ачыңыз