Мазмуну:
- Карылыкка байланыштуу ден-соолуктун олуттуу көйгөйлөрүнө жооп берген эрте менопауза
- Изилдөө жана профилактикалык иш-чаралардын акыркы жыйынтыктары
Video: Алтымыштагы өнөкөт ооруларга байланыштуу эрте менопауза
2024 Автор: Lynn Laird | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:41
Жакында жүргүзүлгөн бир изилдөөнүн жыйынтыгында, эрте менопауза сиздин 60 жашыңызда өнөкөт ооруларга чалдыгышы мүмкүн. Дүйшөмбү, 20-январда Human Reproduction журналында жарыяланган, изилдөө 45-50 жаштагы австралиялык 5000ден ашуун аялдардын арасында жүргүзүлүп, 20 жылга созулган: 1996-жылдан 2016-жылга чейин. Мындай кырдаалдан сактансак болобу? Адистердин оюн билип алыңыз.
Карылыкка байланыштуу ден-соолуктун олуттуу көйгөйлөрүнө жооп берген эрте менопауза
Кирешеси жогору өлкөлөрдөгү аялдардын өмүрүнүн узактыгы 80 жаштан ашып кетти, демек, анын өмүрүнүн үчтөн бир бөлүгү менопаузадан кийин өтөт. Адатта, бул табигый жол менен орто эсеп менен 50 жашында болот жана энелик бездин иштебей калышы менен мүнөздөлөт. Бирок, ал 40 жашында эрте болушу мүмкүн. Бул учурда, адистер аны жүрөк-кан тамыр көйгөйлөрү жана кант диабети сыяктуу бир нече өнөкөт оорулардын тобокелдиги (мультиморбиддик деп аталат) менен байланыштырышат.
Тактоо үчүн, ушул өнөкөт оорулар менен эрте менопауза ортосундагы байланыш мурунтан эле түзүлгөн болчу. Мындан улам окумуштуулар энелик бездин ишин токтотуу чындыгында көп ооруга чалдыгуу тобокелдигин жогорулатарын аныкташты.
Илимий изилдөө Австралиянын Квинсленд университетиндеги Longitudinal Life Course изилдөө борборунун тобу тарабынан жүргүзүлдү. Жогоруда айтылгандай, Австралиянын 5 миңден ашуун аялына 20 жыл бою көзөмөл жүргүзүлүп келген. 45 жаштан 50 жашка чейинки курактагы айымдар ар бир үч жылда бир жолу ден-соолугуна байланыштуу кандайдыр бир көйгөйлөр бар экендигин билдирип турчу. Аларга төмөнкү 11 оору кирген:
• Диабет • Кан басымынын жогорулашы • Жүрөк оорулары • Инсульт • Артрит • Остеопороз • Астма • Өпкөнүн өнөкөт обструктивдүү оорусу • Депрессия • Тынчсыздануу • Эмчек рагы
Изилдөө жана профилактикалык иш-чаралардын акыркы жыйынтыктары
Маалымат үчүн, бул эки кубулуштун ортосундагы байланышты изилдеген биринчи изилдөө. Кийинки мезгилде (20 жыл) изилденген аялдардын 2,3% ы эрте менопауза менен ооруган жана 55% ы көп оору менен оорушкан. Демек, бул аялдарда алтымыш жашында көптөгөн өнөкөт оорулар эки эсе көп. Мындан тышкары, 60 жылдан кийин коркунуч 3 эсеге көбөйөт. Бирок, изилдөөлөр эрте менопауза ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү жаратарын көрсөтпөйт, бирок бир гана байланыш бар.
Изилдөөнүн башкы автору Гита Мишранын айтымында, саламаттыкты сактоо кызматкерлери мезгилсиз эрте келген аялдарга өзгөчө көңүл бурушу керек. Бул дагы тереңирээк изилдөө, ошондой эле ар кандай дарылоо үчүн коркунуч факторлорун баалоо.
Азыркы учурда, изилдөөчүлөр эрте менопауза менен ооруган аялдардын ден-соолугуна байланыштуу көйгөйлөрдүн алдын алуучу же анын өнүгүшүн басаңдата турган ыкмалардын үстүнөн иштеп жатышат. Бул жакшыртылган тамактануу жана физикалык активдүүлүк, психикалык ден-соолукту чыңдоо, салмакты көзөмөлдөө ж.б.
Изилдөө бул жерде жарыяланган.
Сунушталууда:
7 салмактуу рецепт боюнча вегетериандык белок эрте мененки тамак
Биз жетиштүү айта албайбыз, эртең мененки тамак ' бул күндүн эң маанилүү тамагы! Бул жерде вегетериандык белок мененки тамактын 7 рецеби бар
Тиш көңдөйүнүн алдын алуу: оозеки ден-соолукка байланыштуу кеңештер
Тиш маселелеринин көпчүлүгү белгилүү тиш кариесине байланыштуу, ага эч ким иммунитет бербейт. Кантип алардан сактануу керек?
Чарчабай эрте туруу: кабыл алынган беш сыналган стратегия
Кантип чарчабай эрте турууга болот? Көбүрөөк энергия алуу үчүн, токтоосуз кабыл алынган беш сыналган жана бекитилген стратегияга көңүл буруңуз
Өнөкөт диета - пирнциптер, артыкчылыктары жана кемчиликтери
Күндүн керектүү убагында тамактануу менен арыктайсызбы? Ооба, хрононотриеталык диетанын жардамы менен сиз оңой эле формаңызды калыбына келтире аласыз … фокус
Боз чач: алардын эрте көрүнүшүн кантип басаңдатуу керек?
Боз чач - бул эртеби-кечпи пайда болуп, айымдардын дагы, мырзалардын дагы сырткы көрүнүшүнө тоскоол болууга аргасыз болгон табигый көрүнүш. Боз чачтын эрте пайда болушуна себеп болгон төрт фактор жөнүндө билип алыңыз