Мазмуну:
Video: Официалдуу жасминдин ден-соолукка жана сулуулукка пайдасы
2024 Автор: Lynn Laird | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 06:41
Түпкүлүгүндө Индиядан келген жана бүгүнкү күндө Жер Ортолук деңизинин бассейнинде жашмин дүйнө жүзүндөгү бардык парфюмерлер тарабынан кеңири таанылган декоративдик өсүмдүк болуп саналат. Бирок биз анын назик жыпар жыты менен баураган ак гүлдөрүн баалайбыз, бирок бул альпинисттик өсүмдүк атырларды жаратуучулардын тандоосу гана эмес. Бул табуу үчүн бир нече дарылык касиеттерин жашырат. Ошентип, аны күнүмдүк кам көрүү, ысык суусундук же дем алуу жолу менен колдонсо болот. Ошентип, ашыкча сөз кылбай, официалдуу жасминдин жыргалчылык жана сулуулук үчүн бардык артыкчылыктары бар!
Жасминдин ден-соолукка кандай пайдасы бар?
Биринчиден, жасминдин 200гө жакын түрү бар экендигин тактоо керек. Бирок көбүнчө официалдуу жасмин, ошондой эле ак жасмин деп аталат. Зайтун дарагы сыяктуу эле, ал "Oleacea" деп аталган дарактардын категориясына кирет. Жасминди өстүрүү жана багуу көйгөй эмес, бирок климатка абдан байланыштуу. Көбүнчө өсүмдүк июнь айынан октябрь айына чейин гүлдөйт. Кытайда гүлдөрдү жайдын аягында жыйнап, чай жалбырактары менен аралаштырып, жасминдин жагымдуу жытын алышат. Акыркысын чөп, эфир майы жана чай түрүндө ичсе болот.
Ушундан кийин, адамдар аны кылымдар бою өзүнүн кереметтүү касиеттери үчүн колдонуп келишкени таң калыштуу эмес. Бүгүнкү күндө өсүмдүк ар кандай терапиялык касиеттери боюнча бир нече илимий изилдөөлөрдүн предмети болуп саналат. Андан тышкары, акыркы изилдөөлөр негизинен метил жасмонаттын (гүлдөн алынган жыпар жыттуу молекула) ракка каршы касиеттерине кызыкдар. Жасминдин айыгууга пайдасынан тышкары, анын төмөнкүлөргө тийгизген таасирин дагы билишибиз керек.
- тамак сиңирүү тутуму - антиоксиданттарга абдан бай, жасмин азыктын сиңишин жеңилдетип, андагы жакшы бактериялардын санын көбөйтүп, ичеги-карындын абалын жакшыртат.
- депрессия - жасминдин ингаляциясы борбордук нерв системасына түздөн-түз таасир этип, стресстен жана тынчсызданууга каршы аракетке ээ.
- либидо - сексуалдык тоник экендиги белгилүү, жасмин организмдин эс алуусуна жардам берет
- уйкусуздук - ароматерапияда лаванда жана жасмин майлары организмдин уйкусурап кетишине жардам берип, уйкунун бузулушу менен күрөшөт.
- тери көйгөйлөрү - анын айыгуусу жана антисептикалык таасири менен таанылган, жасмин ысык жана теринин кызаруусу менен күрөшөт.
- аялдардын бузулушу - спазмга каршы касиеттери менен, жасмин чайы этек кир же этек кир алдындагы ооруларга абдан сунушталат.
Жасмин чай же чөп чайы түрүндө
Жасмин көк чай жана чөп чай сыяктуу айрым чайлардын даамын татуу үчүн эң сонун. Антиоксиданттарга бай чай терини коргойт, дренажды жеңилдетет жана кан айланууну жакшыртат. Анын эс алдыруучу таасири менен ал уйкунун бузулушуна жана шакыйга каршы күрөшөт. Жасмин чайын ичүүдө байкалчу бирден-бир шарт - бул ач карынга ичпөө. Болбосо, анын кычкылдыгына байланыштуу күйүп, күйүп кетишиңиз мүмкүн.
Официалдык жасминдин териге колдонулушу
Жасмин эффективдүү май түрүндө, безетки пайда болгондо, бет терисине, тырмактарга азык берүү үчүн, чачты кадимки шампунь менен айкалыштырып, манежди тазалоо жана чыңдоо үчүн же массаж учурунда колдонсо болот. ар кандай ооруну басуу.
Эскертүү: Жасмин майын бетиңизге же денеңизге массаж жасоодон мурун, аны нейтралдуу өсүмдүк майы менен суюлтуу керек. Таза эфир майларын түздөн-түз териге сүйкөө сунушталбайт.
Сунушталууда:
Бетке арналган сода - пайдасы жана сулуулуктун рецептери
Жашыл жана табигый болууну жактагандар үчүн, бетиңизге тамак содасын кантип жана эмне үчүн сулуулук тартибине кошсоңуз болот
Үйдө жасалган шарап - келип чыгышы, пайдасы жана рецепттери
Рождество-2020 бир аз башкачараак болсо дагы, бир салтты четке кагууга болбойт. Бул үйдө жасалган шарапка байланыштуу
Кара өрүктүн майы: сулуулукка пайдасы жана колдонуусу
Кара өрүктүн майы - бул косметологдор ден-соолукка жаркыраган жаркыраган сулуулуктун жаңы каражаты. Анын колдонулушу жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы
Жаңгактын пайдасы: ден-соолук байлыгы катарына кирген дарак жаңгактары
Келгиле, ушул суперфудду менюңузга кошууга ынандырган жаңгактын ден-соолукка пайдалуу 5 эң пайдалуу жактарын карап көрөлү
Ден-соолугу чың жана тең салмактуу аперитив үчүн глютенсиз жана сүтсүз тортилла
Тез жана бышыруу оңой, испан омлети рецепт эмес, бул салт жана майрамдын синоними! Ошентип, биз көмөч казанды, жумуртканы жана картошканы алып чыгып, глютенсиз жана лактозасыз тортилланы аперитив катары же кичинекей жашыл салат менен жактырабыз