Epsom тузун колдонуу: анын пайдасын кантип табууга болот

2023 Автор: Lynn Laird | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-11-27 13:44

Эртең менен чарчоодон, сапаттуу уйкудан жана табиттин жетишсиздигинен, ооругандыктан жана башка аздыр-көптүр олуттуу белгилерден кийин, жалпы дарыгерге кайрылсаңыз, ал медициналык анализдерди жасоону сунуштайт. Жыйынтыгы дарыгерди таң калтырбайт жана ал магнийдин жетишсиздигин белгилейт. Эгер ушундай болсо, денеңизди баңгизат менен ашыкча жүктөбөй, диетаңызды өзгөртүп, Epsom тузун күн сайын колдонуу жөнүндө билип алыңыз. Бакчада жана ден-соолукта колдонулган бул өнүмдүн артыкчылыктарын чечмелөө!

Эмне үчүн Epsom тузун колдонуш керек?

Келгиле, кулинардык туз же кызгылтым Гималай тузу менен эч кандай жалпылыгы жок бул өнүмдү тазалап көрөлү. Адистер үчүн Эпсом тузу магний сульфаты деп аталат жана үйдө ар кандай таң калыштуу тиркемелерге ээ, ал эми жалпы эл үчүн табигый касиетке ээ Эпсом туздары. Бул өзгөчө туз келип чыгышы 17 жазмаларды табылган тартып кайда билүү кызык болсо ^чи таанымал дары-дармек каражаты катары, шаар Англия, Англия чакырып кылым. Демек, Epsom тузун колдонуу анын ден-соолукка тийгизген укмуштай пайдалуу жактары жана ар тараптуулугу менен байланыштуу, антпесе арзан жана үй дарыканасында сөзсүз болушу керек.

Жакшы айкалыш: Эпсом тузунун артыкчылыктары

Бул жакшы жана келечектүү угулат: Epsom тузу жана сооротуучу ванна. Кантип бул айкалышты натыйжалуу жана айыктырууга болот? Албетте, магний сульфатын кеңири колдонуунун бири булчуң ооруларын дарылоо. Магний жана башка кошулмалар тери аркылуу сиңип, чыңалуудан жана сезгенүүдөн пайда болгон ооруну басаңдатууга жардам берет. Эпсом тузу денеңизден уулуу заттарды бөлүп чыгарып, шишик, шишик жана көгөргөн жерлерден арылтат. Туура дозалоо жана тез натыйжа алуу үчүн ваннаңызга болжол менен 4л жылуу сууга 2 стакан Эпсом тузун кошуп, кеминде 20 мүнөт чылап коюңуз.

Кандай болбосун, кереметтүү туздуу ваннага чылап коюу чарчаган булчуңдарды тынчтандырат жана анын курамында магний бар болгондуктан, аны сиңирип алган кургак терини да кетирет деп ишенишет. Үйдө жасалган душ брызги ваннаны SPAга айлантышы мүмкүн. Бирок, бул жерде сиңирүү деңгээлине жана эффективдүүлүгүнө байланыштуу көптөгөн божомолдор бар экендигин белгилей кетүү керек, бирок, албетте, магний сульфаты нерв системасын тынчтандыруучу нерсе. Mg жетишсиздиги серотониндин деңгээлинин төмөндөшүнө алып келгендиктен, бул сизди капалантып, депрессияга алып келиши мүмкүн, анткени Epsom туздуу ваннасы жакшы уктоого жардам берет.

Душта же ваннада жуунгандан кийин кандай сезимде болосуз? Булчуңдардын эс алуусуна жана эбегейсиз канааттануу сезимине кепилдик берген толук эс алуу! Эпсом туздарын кошсоңуз, стресс азайып, маанайыңыз көтөрүлүп, катуу уйкуга ээ болосуз.

Эгерде суу өтө ысык болбосо, магний сульфаты менен айкалышса, Лайма оорусу менен ооруган адамдарга жакшы таасир этет.

Мончонун темасы боюнча, Epsom туздуу суусуна бутту чылап коюу булчуңдарды жана бүт денени бошоңдотот, жагымсыз жытты кетирет, ачыткы инфекциясын жана тырмактын сиңип калган тырмактарын айыктырат жана кургак терини тынчтандырат.

Эпсом тузун териге колдонуудан кандай пайда алса болот?

Биринчи кезекте, магний сульфатынын пилинг таасири. Жөнөкөй манипуляция аркылуу, буттан бетке чейин, тузду кошууга аракет кылып, нымдуу терини акырын укалоо керек.

Абанын булганышы жана керексиз тамактар териге кол салып, бири сыртынан, бири ичтен кол салат. Натыйжада кара тактар, тактар, ар кандай экзема жана албетте, безетки пайда болот. Бул тери көйгөйлөрүн кандайдыр бир жол менен жоюу үчүн, Epsom тузун колдонуп, бет терисин тазалап, максималдуу сиңиш үчүн нымдуу териге сүйкөйсүз. Жөн эле чейрек чыны майдаланган сабизди 1 ½ чай кашык майонез менен жарым чай кашык Эпсом тузу менен аралаштырыңыз. Бал менен ал кереметтерди жаратат. Бетке чыккан 12 безеткиге каршы эфирдик майлар бар экендигин билиңиз, бул сиздин териңизди да жеңилдетет.

Бет үчүн Epsom тузун камтыган тазалоочу каражаттарды жасаңыз

Магний сульфаты - үйдө жасалган табигый скраб рецепттеринин негизги курамы.

1. Уктаар алдында бетиңизди тазалоо үчүн кадимки тазалоочу кремиңиз менен жарым чай кашык Эпсом тузун аралаштырыңыз. Жөн гана терини массаж жасап, муздак суу менен жууп салыңыз.
2. Кадимки жана майлуу териге 1 аш кашык коньяк, 1 жумуртка, ¼ стакан майдаланган кургак сүт, бир лимондун ширеси жана жарым чай кашык Эпсом тузун аралаштырыңыз. Масканы нымдуу териге сүйкөңүз.

Чачыңыз кызганыштын кажети жок

Чачтагы ашыкча майды кетирүү үчүн, Epsom тузун сунуштайбыз, ал чачты кадимки абалга келгенге чейин сиңирип алат.

1. Майлуу чачка ½ стакан шампунга 9 аш кашык Эпсом тузун кошуңуз. Кургак болгондо чачыңызга бир аш кашык суюктукту сүйкөп, муздак суу менен чайкаңыз. Лимон ширесин же органикалык алма уксусун чачка куюп, 5-10 мүнөткө калтырып, дагы бир жолу чайкаңыз.
2. Лакты алып, 4л суу, 1 стакан лимон ширеси жана 1 стакан Эпсом тузун аралаштырыңыз. Ингредиенттерди жакшы кошуп, үстүн жаап, 24 саат туруңуз. Эртеси аралашманы кургак чачыңызга куюп, 20 мүнөт коё туруңуз. Андан кийин кадимкидей эле үйдө жасалган табигый шампунь менен жууп салыңыз.
3. Чачты көтөрүү үчүн бирдей бөлүктөрдү терең кондиционер менен Эпсом тузун аралаштырыңыз. Кастрюлдагы ысытуу. Ыссык аралашманы чачыңызга сүртүп, 20 мүнөт коё туруңуз. Андан кийин аны жууп салыңыз.

Магнийдин жетишсиздигин жоюу үчүн

Эпсом тузунун пайдалуулугун эч кандай клиникалык изилдөөлөр тастыктабаса дагы, көптөгөн дарыгерлер аны колдонуунун жеңилдиги, акылга сыярлык баасы жана минималдык инвазивдүү башкаруу үчүн жайылтышууда. Альтернативдүү медицина булардын канчалык тыгыз байланышта экендигин эске алып, бейтаптын акыл-эсин жана денесин дарылай тургандыгы белгилүү.

Ишенбөөчүлүккө карабастан, Эпсом тузун колдонуудан жеңилдик көргөндөр көп. Булчуң оорусунан тышкары, магний сульфаты ооруп жаткан ийин, моюн, арка жана баш терисин сактоого жардам берет. Мисалы, Эпсом тузундагы магний баш сөөгүн курчап турган булчуңдарды бошоңдотуп, баш ооруну бошотуп же шакыйды басат.

Башка жагынан алганда, кээ бир изилдөөчүлөр магний ички органдардагы сезгенүүнү азайтуу үчүн жакшы, демек, жүрөк-кан тамыр ооруларына чалдыгуу коркунучу бар деп эсептешет. Албетте, тузду этияттык менен жана дарыгердин көрсөтмөсү боюнча алуу тамак сиңирүүнү жана ичегинин кыймылын жакшыртат. Интегралдык медициналык эксперттер көбүнчө өнөкөт чарчоо синдрому жана суукка чыдамсыздык менен жабыркагандарга Эпсом тузун сунушташат.

Эпсом тузунун магнийдин жетишсиздигин оңдоо жөндөмү жөнүндө эмне айтууга болот? Дарыгерлер магнийдин тери аркылуу жакшы сиңишин күтүп жатышса дагы, жарыяланган бир дагы изилдөө магнийдин тери аркылуу сиңиши менен оозеки магнийдин кошулушун салыштырбайт.

Epsom тузунун коркунучун колдонуу

Магний сульфаты химиялык зат болгонуна карабастан, анын сырткы колдонулушуна зыяны жок жана аны SPA процедураларында колдонуу өтө жогору бааланат. Эгерде сиз Epsom тузун арыктоо үчүн же толук детокс үчүн колдонууну ойлонуп жатсаңыз, анда катуу диарея сыяктуу олуттуу терс таасирлери болушу мүмкүн экендигин эскертиңиз. Ичегилердин жүрүм-турумундагы күтүүсүз жана кескин өзгөрүүлөрдөн улам, сиз орду толгус дегидратацияга айланып кетишиңиз мүмкүн. Сезгенүүдөн же тери инфекциясынан жапа чеккен, ачык жаракат алган же күйүк алган адамдарга келсек, Эпсом тузунан оолак болуу керек.

Ошондой эле, сизде улуу бүтүмдөр бар, бирок сапатына жана тазалыгына кепилдик бербеген онлайн сатуучулардан этият болуңуз. Ишенимдүү өнүмдөрдү атайын дүкөндөрдөн оңой эле табууга болот.

Epsom Garden тузун колдонуунун чыныгы көлөмүнө сереп

Эгерде бир аз угулуп калса, анда шектенбесеңиз болот: Магний сульфаты (MgSO4) курамына байланыштуу өсүмдүктөр менен жашылчалар үчүн негизги азык. Бул чоң нерсе сиз өстүргүңүз келгендин баарына байланыштуу. Кымбат эмес, табигый, уулуу эмес, бирок кандай болгон күндө дагы, туура пайдаланылган Эпсом багбанчылык тузу өсүмдүктөрдө азык заттардын сиңишин жогорулатат. Бирок айрым сактык чаралары ашыкча болбойт.

Тактап айтканда, сыналган жана сертификатталган "USP" бренддери гана сезгич. Мындан тышкары, алардын жалпы зыяндуу эместигине карабастан, табигый ич алдыруучу касиеттерине байланыштуу, бош туздар балдардын жана үй жаныбарларынын колунда болбошу керек. Магний сульфаты тери аркылуу оңой сиңгендиктен, өсүмдүктөргө сүйкөп жатканда кол кап кийип жүрүңүз. Акыры, топурагыңызды кайсы минералдарда алсыз экендигин билүү үчүн алгач сынап көргөнүңүз оң. Демек, бакчада, эгерде топурак магнийге начар жана органикалык жер семирткич же минералдык жер семирткич менен айкалышса гана колдонуңуз.

Коопсуздукту четтетүү менен, химиялык жер семирткичтердин көпчүлүк түрлөрүнөн айырмаланып, Эпсом туздары сиздин топуракыңызда топтолуп, жер астындагы сууну ууландырбай койбойт. Тескерисинче, алар күчтүү көчөттөрдү, гүлдөрдү, даамдуу мөмөлөрдү, чыдамкайлыкты жогорулатып, зыянкечтерден дагы аз зыян алышат.

Эпсом тузун сиздин бакчаңызда кантип колдонсо болот

Салттуу колдонмо катары, үйдүн өсүмдүктөрүнө 4л сууга эки аш кашыктан кошуп, аларды ай сайын багып туруңуз. Бадалар үчүн 80 см2ге бир аш кашык кошуп, тамырларга эки-төрт жумада бир сүйкөп коюу жетиштүү. Бак-дарактар үчүн жылына эки жолу 80cm2 га эки аш кашыктан сүйкөп коюңуз.

Эпсом тузунун өсүмдүктөргө кандай пайдасы бар?

1. Магний клеткалардын дубалдарын бекемдөө жана өсүш үчүн көбүрөөк энергия берүү менен уруктун өнүп чыгышын стимулдайт. Өнүп чыгуу процессинде күкүрт оңой жоголот, андыктан үрөн себилгенден кийин 4л сууга бир аш кашык туздан жасалган кыртышты топуракка сүйкөп коюңуз. Вегетация мезгилинде көчөттөргө туз мончосун ай сайын, тешиктерге салып коюңуз. Натыйжада, жашылчаларыңыз чоңураак жана жалбырактары калың болот.
2. Көчүрүп жатканда тамырлар тамырдын шокуна кабылып, аяр мамиле кылууга муктаж. Жалбырактардын солуп, түсү кетпеши үчүн, жогоруда айтылган пропорцияларды жаңы идишке салынган өсүмдүктөрдүн тамырына каныкканга чейин сүйкөп коюңуз. Же бадалды же гүлдү отургузуудан мурун тешикке түздөн-түз бир-эки чай кашык кургак туз кошуп көрүңүз. Топуракты тыгыздагандан кийин жакшылап сугарыңыз.
3. Кадимки аш тузун кургатуу үчүн, үлүлдөрдү жана шумкарларды жок кылуунун ордуна, жалбырактарга бир стакан Эпсом туздары жана 17л суунун аралашмасы менен чачып, зыянкечтерге каршы натыйжалуу күрөшө аласыз.

Жаңы жана даамдуу өсүмдүктөргө ээ болуу үчүн эмне кылсаңыз болот?

1. Минералдын жетишсиздиги фотосинтезге тоскоол болуп, жалбырактардан жашыл түс жууп, азыктандыруучу заттар менен өз ара аракеттенишсе, жалбырактарды көзөмөлдөп туруңуз. Эгер ал саргайып, бүктөлсө, магнийдин жетишсиздиги байкалат. Өсүмдүктүн бийиктигинин ар бир 30смүнө төрт стакан суу кошулган бир аш кашык Эпсом тузунун үстүнө жалбырактуу чачыратманы чачып көрүңүз. Магний түз жалбырактарга сүйкөлсө жакшы сиңет.
2. Вегетация мезгилинде ай сайын бир аш кашык Эпсом туздарын 4л сууга аралаштырып, мөмөлүү дарактардын жана жаңгактардын, жүзүмдөрдүн жана мөмөлөрдүн тамырларына кеңири сүйкөңүз.

Жабык өсүмдүктөргө кам көрүү

Магний сульфаты нейтралдуу рНга ээ болгондуктан, үйдүн өсүмдүктөрүнө жумшак мамиле кылат. Аш болумдуу заттарды көбөйтүү үчүн эки аш кашык Эпсом туздарын 4л сууга аралаштырып, максималдуу сиңиш үчүн тамырларга эмес, жалбырактарга чачыңыз. Алардын тирүүлүгүн жана жалбырактардын өсүшүн байкап, туздарды түздөн-түз топуракка кошуңуз: өсүмдүктүн ар бир 30см бою үчүн бир чай кашык.

Кантип мол роза гүлүн жана гүлдүү гүлдү өстүрсө болот?

Epsom туздарынын курамындагы магний азот, калий жана фосфор камтыган жай роза гүлү жер семирткичтерин толуктоого жардам берип, жаңы жана түптөлгөн роза бадалдары үчүн пайдалуу. Роза бадалын отургузуп, багуудан мурун, ар бир тешиктин түбүнө бир аш кашык Эпсом туздарын кошуңуз. Белгиленген розалар үчүн, 4л сууга бир аш кашык туз кошуп, өсүмдүктөр жазында жалбырактай баштаганда жана гүлдөгөн мезгилде жалбырактарды чачыңыз.

Эгерде сиздин топуракта магний жетишсиздиги байкалса, Epsom туздары газондун эң чоң өсүшүнө жана кумарына жетүүгө жардам берет. Epsom Salt Council 116 м2 газонго чачкыч менен 1,360 кг туз чачууну сунуш кылат. Туздарды жеңил чачып, андан кийин газонду шланга же чачыраткыч тутум менен сугарыңыз.