Эркектердин хобби: үйдө жасала турган иш-аракеттердин 20 идеясы

2023 Автор: Lynn Laird | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-11-27 13:44

Муну моюнга ал! Бош убактыңызды көбүнчө телевизордун же компьютердин алдында өткөрөсүз. Заманбап жашоо өтө эле стресстүү болгондуктан, биз чындыктан качып, өз үйүбүздө дүйнөдөн обочолонуп, тынч көз ирмемдерди өткөрөбүз. Сиздин себептерибизди түшүнөбүз, бирок бүгүн биздин редакция сизге кызыктуу бир нерсе сунуш кылды! Дем алыш күндөрү же кеңседе узак күндөрдөн кийин үйдө машыгуу үчүн эркектердин эң жакшы хобби идеяларын чогултуп бердик. Эгер сиз депрессиядан, тынчсыздануудан же көңүл коштуктан жапа чегип жатсаңыз, анда сиздин жашооңузга кийлигишпегендигиңиз себеп болушу мүмкүн, адатта, бул сиздин көңүлүңүздү бурган, өзүңүздүн кадыр-баркыңызды сактаган, чыгармачыл потенциалыңызды кеңейткен жана сизге мүмкүнчүлүк берген эркектик иш. өнөктөшүңүз же досуңуз менен ыракаттаныңыз. Табышмак паззл жасоодон башка дагы эмне кылсаңыз болорун билүү үчүн окугула!

Эркектердин эң мыкты 20 хоббиси, кандай гана болбосун аракет

Эгер сиз көпчүлүк жигиттерге окшош болсоңуз, бош убактыңыз чектелүү. Ал эми диванга жатуу үчүн көпчүлүк учурда колдоносуз. Сизде мындай адат канча жылдан бери бар? Күнүмдүк жашоону жакшы хобби менен бөлүшүүгө убакыт келдиби, туурабы? Өзүңүздү эркектик хоббиге арноо сизге жаңы көндүмдөргө жана тажрыйбаларга ээ болууга, ошондой эле эмоционалдуу жана маңыздуу жашоого кепилдик берет.

Хоббини кантип табууга болот?

Төмөндөгү көңүл ачуу жолдорун карап жатып, төмөнкүлөрдү эске алыңыз:

• Жаш кезиңизде эмне кылууну жактырдыңыз?
• Күнүмдүк жашоодогу стресстен арылууга эмне жардам берет?
• Өзүңүз жөнүндө өзгөрткүңүз келген нерсе барбы?
• Убакытты такыр жоготуп, ушунчалык сиңип калган акыркы нерсе эмне болду?

Эгерде басып алуу идеясы ушул нерселердин бирине тиешелүү болсо, жок дегенде бир жолу аракет кылып көрүш керек. Ооба, сен эч качан билбейсиң. Тиешелүү деңгээлдеги чеберчилик, кумарлануу, ийгилик жана берилгендик менен, жаңы эркек хоббиңиз сиздин жумушуңуз болуп калышы мүмкүн.

1. Йога жана үйдөн машыгуу

Йога позалары стресстен кийин эс алуунун сонун жолу. Эгерде сиз өзүңүзгө кыйынчылык туудурууну кааласаңыз, анда бул тажрыйбанын кыйла күчтүү формалары бар. Ошондой эле, өнөктөшүңүз менен болгон көңүлдүү иш. Үйдөн чыкпай эле максатыңызга жетүү үчүн Интернеттен видеолорду же программаларды табышыңыз керек.

Жекеме-жеке мушташ өнөрү (дзюдо, джиу-джитсу, таэквондо ж. Б.) Өзүн-өзү коргоо күрөшүнүн байыркы түрлөрү болуп саналат жана адатта Азия өлкөлөрүнөн келип чыгат. Алар дененин укмуштуудай машыгуусун көрсөтүшөт, бирок андан тышкары башка артыкчылыктарды сунушташат:

• Абдан практикалык чеберчилик - өзүн коргой билүү
• Психикалык дем берүү - бул мушташ өнөрү күчтүү концентрацияны жана атаандашыңызды жеңүү үчүн жогорку деңгээлдеги стратегияны талап кылат

2. бышыруу / бышыруу

Ашпозчулук өнөрдүн негиздерин өздөштүрүп, үй-бүлөңүз үчүн атайын тамактарды даярдаңыз. Бул стресстен арылууга жардам берет жана баарынан жакшысы, натыйжасын жей аласыз.

Ошол эле учурда, нан бышыруу да пайдалуу жана даамдуу өнөр. Бирок, сиз башталгыч болгондо, рецепт боюнча көрсөтмөлөрдү так аткарыңыз (ойлоп табуунун ордуна). Ошондой эле, эгер сиз биздин күзгү десерт боюнча сунуштарды көрө элек болсоңуз, анда эми аны аткарууга убакыт келди!

3. Сүрөт

Сүрөткө тартууну өздөштүрүп, тамак-аштан жасалган буюмдарды даамдуу болгондой кооз кылыңыз. Интернеттеги сабакка катышыңыз же кыскача үйрөтмөлүү сабактардын негиздерин үйрөнүңүз - жарык, фотокомпозиция жана башкалар, андан кийин Instagramда "жактыруулардын" болуп жаткандыгын көрүңүз.

4. Блог жүргүзүү

Блог ачуу баарлашуунун жана кызыкчылыктарыңызды башкалар менен бөлүшүүнүн мыкты жолу. Тамак-аш, унаа, кино, спорт жана башка нерселер болобу, блог жүргүзүү сиздин чыгармачылыгыңызды активдештирип, дүйнө жүзүндөгү адамдар менен байланышууга жардам берет.

5. Окуу

Баарынан алыстоого жардам берген, илхам берүүчү китептен артык эч нерсе жок. Кылмыш триллерлеринен баштап фантазиялык классикаларга чейин, окуяларга байланыштуу окуялар, ар бир маанайга арналган китеп бар.

Мындан тышкары, окуу - бул өтө эле бааланбаган адамдын эрмеги. Бул сиздин денеңиздин эс алуусуна мүмкүнчүлүк берет, бирок ошол эле учурда акылыңызды машыктырат. Далил керекпи? Бул жерде окуунун укмуштуу оң психикалык артыкчылыктарынын тизмеси келтирилген:

• Бул сиздин билимиңизди кеңейтет
• Стрессти азайтууга жардам берет
• Психикалык стимулдаштырууну камсыз кылат
• Сөздүктү кененирээк үйрөтүңүз
• Эс тутумуңузду жакшыртат
• Эң жакшысы … окуу - бул каалаган эркектин колунан келе турган бекер хобби.

6. Тил үйрөн

Мындай жаңы чеберчиликке ээ болуу таптакыр фантастикалык нерсе, анткени чет элдик менен өз эне тилинде баарлашуудан өткөн канааттандырарлык эч нерсе жок! Бул жумушта күнүмдүк колдонуу үчүн экинчи тилди же дүйнөнүн башка бурчуна саякаттоо үчүн чет тилин үйрөнүү болушу мүмкүн. Жаңы тилде сүйлөө кызыктуу болушу мүмкүн, жаңы тажрыйбаларга жол ачат жана бул чоң көйгөй. Айрыкча, бул көп күчтү жана убакытты талап кылгандыктан, мүмкүн болгон сыйлыктар арбын:

• Бул сиздин эс тутумуңузду жакшырта алат
• Көп тапшырманы аткаруу мүмкүнчүлүгүн жогорулатыңыз
• Акыл-эс бузулуу коркунучун азайтыңыз
• Бул бизнес чөйрөсүндө өтө пайдалуу (көптөгөн компаниялардын дүйнө жүзү боюнча кеңселери бар жана башка тилди билүү оңой баарлашууга жардам берет)
• Сизде саякат тажрыйбасы жогору болушу мүмкүн (жергиликтүү тилди билүү маданиятты жакшыраак түшүнүүгө мүмкүнчүлүк берет … жана айланып өтүүнү жеңилдетет)

7. Лего курулушу

Lego балдар үчүн гана эмес - көптөгөн чоңдор жөнөкөй кыштарды укмуштуудай буюмдарга айландырууну жакшы көрүшөт. Көрсөтмөлөрдү аткарып жатасызбы же нөлдөн баштап оригиналдуу бир нерсе жасап жатсаңыз дагы, Lego курулушу көңүлдүү, көңүлдүү жана чыгармачыл болууну эч качан токтотпойт.

8. Сүрөт тартуу, боёо, сүрөт тартуу

Искусство - бул өзүн көрсөтүүнүн жана чыгармачыл энергияңды жумшоонун мыкты жолу. Үйүңүздө ыңгайлуу шартта шедеврлерди жасап, сүрөт тартууну же кесипкөй адамдай сүрөт тартууну үйрөнүңүз. Бул кооз пейзажды таап, аны полотного кайрадан жаратууга аракет кылуу - бул чындыгында медитациялуу нерсе. Анча-мынча көркөм жигиттер үчүн бойго жеткендердин боектор китеби сонун альтернатива болот. Жана бул жашоого болгон улуу кумар болуп калышы мүмкүн.

9. Виртуалдык музейге баруу

Диваныңыздан дүйнөнүн маданий байлыктарын изилдеңиз. Лондондогу "Британ музейи", Амстердамдагы "Рижксмузей" жана Нью-Йорктогу "Гуггенхайм" сыяктуу көптөгөн кадыр-барктуу музейлер виртуалдык экскурсияларды өзүлөрүнүн таасирдүү коллекцияларына сунушташат.

10. DIY

DIY долбоору менен үйүңүзгө жаңы көрүнүш тартуулаңыз. Үйдү жасалгалоо сизди коркутушу мүмкүн, бирок жашоо мейкиндигин өркүндөтүүнүн көптөгөн оңой жана арзан жолдору бар. Дубалдын жаңы сактагычын куруудан тартып, бөлмөлөрдү боёого же эмеректерди жаңылоого чейин, DIY сөзсүз татыктуу.

11. Астрономия

Балким, сиз космонавт болуп, ааламдын сырларын ачам деген балалык кыялыңызды ишке ашыра элексизби? Жылдыздарды картага түшүрүүнүн олуттуу хобби болобу же телескоп аркылуу жөнөкөй кызыгуу сезими болобу, ал адамды өзүнө тартып, тынчтандырат. Жылына бир нече жолу метеордук жамгырды көрүү бактысы болушу мүмкүн.

12. Бакчылык

Өсүмдүктү багуудан баштап, тосмо түзүп, отоо чөптөрдү жыйноо, өсүмдүктөрдүн ордун толтуруу же жолдорду жаратууга чейин, бак өстүрүү жан менен жан үчүн эң сонун көнүгүү. Андан тышкары, балдар барууну жакшы көрүшөт.

Бонсай дарактарын кыйгандарга керек болгон үч сапат - чыдамдуулук, аракет жана көркөмдүк. Аны туура жолго салуу үчүн убакыт жана милдеттенме талап кылынат, бирок бул абдан пайдалуу жана эс алдыруучу хобби болушу мүмкүн.

13. Үй жаныбарларын окутуу

Итиң же мышыгың менен ойноо көңүл ачуунун сонун жолу болушу мүмкүн. Жүндүү досуңуз менен иштөө, анын жаңы көндүмдөрдү өздөштүрүшү үчүн, сизге сыймыктануу жана жетишкендик сезими пайда болот.

14. Шахмат

Шахмат чемпионунун ыкмаларын өздөштүрүү сиздин өмүрүңүздүн акырына чейин созулушу мүмкүн, бирок стратегиянын негиздерин - атаандаштын чеберчилигинин сапатын байкоо, пландаштыруу, үйрөнүү - салыштырмалуу тез үйрөнсө болот. Мындан тышкары, бул жашоодогу ар кандай кырдаалда колдонууга боло турган жана адамдар аралык өз ара аракеттенүү чөйрөсүндө пайдалуу боло турган көндүмдөр.

15. Ретро унааларды калыбына келтирүү

Бул чындыгында эле түбөлүк кубаныч тартуулаган иш. Классикалык машинаны калыбына келтирүү - бул сүйүү, тер жана көптөгөн кичинекей ички тетиктерди өз ордуларына кантип орнотууну билүү үчүн көп эмгек.

16. Сыйкыр жаса

Чындыгында, сыйкырчылык - бул жаңы социалдык кырдаалдарда муз жаруунун мыкты тактикасы болгон сонун хобби. Бул кесип сизди башкалар эмнени сагынарын же сиз сагынам деп үмүттөнө тургандыгын көрүүгө үйрөтөт.

17. Аквариум балык өстүрүү

Чындыгында, балыктар мышыктарга же иттерге караганда анча талап кылбайт, бул үйдө көп отурбаганда идеалдуу болушу мүмкүн. Мындан тышкары, аквариум чөйрөсүн өзүңүз ойлоп чыгууга эркиндигиңиз бар, албетте, сактап калгыңыз келген түрлөрдүн муктаждыктарын эске алуу менен.

18. Жыгач иштетүү

Жыгач иштетүү белгилүү бир тажрыйбага негизделген. Бул материал таш блокторго караганда көбүрөөк ийкемдүүлүккө ээ жана аны алуу оңой болгондуктан, сиз адамдын өзгөчө хоббисинен көбүрөөк ырахат алып, ошол эле учурда нерселердин табиятын терең жана терең көрүү жөндөмүнө ээ болосуз.

19. Интернет Маркетинг

Чыныгы дүйнөдө сатуу жана сатуу сыяктуу эле, интернет-маркетинг сатып алуу чечимин кабыл алуучу каалоолорду терең түшүнүүнү камтыйт. Бул хоббини кабыл алуу сизге алгачкы карьераңызда жөндөмүңүздү өркүндөтүп, атүгүл олуттуу орто кесипке алып барышы мүмкүн.

20. Origami

Оригами искусствосу акыркы жылдары кагазды бүктөө искусствосу аркылуу зээндүүлүктү, бейпилдикти, ал тургай медитацияга түрткү бергендиги үчүн кайрадан кызыгуу жарала баштады.