Сиз билишиңиз керек дүйнө жүзү боюнча Hangover дарылоо

2023 Автор: Lynn Laird | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-11-27 13:44

Илимпоздор Нутт менен Оррендин айтымында (төмөндөгү шилтемени караңыз), эртеңки биздин коркунучтуу окуябызга чекит коё турган синтетикалык алколелл алколелин жөнгө салуу жана сатуу болжол менен 3 жылдан кийин болот. Бул, албетте, суусундук ичип отурганды жакшы көргөн адам үчүн жакшы жаңылык … Бирок, ал ортодо эмне кылуу керек? Ооба, сиз жалпы алкоголдук ичимдиктерди азайтуу менен баштасаңыз болот. Ошо сыяктуу эле, бирөө жасай албай калганда жана азгырыкка алдырып жиберген учурлар боюнча бир нече кеңешти билүү дагы бир сонун идеядай сезилет. Бул жерде сиз билишиңиз керек болгон бирден-бир толук эмес тизмедеги дүйнөнүн ар кайсы бурчунан чыккан эң жакшы дарылоо каражаттары келтирилген!

Эмне үчүн биздин оор эртеңибиздин артында

Логикада айтылгандай, аны жеңүү үчүн сиз өз душманыңызды билишиңиз керек, туурабы? Демек, адатта, көп ичкенден кийин азаптуу абалыбыздын себеби эмнеде экендигин тактап алышыбыз керек. Ушундан кийин гана аны туура асылып калган каражаттарды колдонуу менен туура мамиле кылууга болот. Кеңири тараган гипотеза суусуздануу биздин эртең мененки азап-тозоктун башкы күнөөкөрү деп ырастоодо. Ошондой эле бул терминдин өзүн негизинен түшүндүрөт.

Башка булактар биздин организм этанолду кооптуу уулуу зат деп эсептеп, аны азайтуу үчүн бүт күчүн бириктирет деп божомолдошот. Этанол ацетон жана формальдегидге бөлүнүп, биздин нерв системабызды дүүлүктүрүп, денебиздин ар кайсы жерлеринде ксилостома деп аталган ооруну пайда кылат.

Буга электролит дисбалансын, иммундук системанын ашыкча жүктөлүшүн, гипогликемияны, вазодилатацияны жана мелатониндин жетишсиздигинен сапаттуу уйкунун жоктугун кошуңуз. Аттиң, мунун баары ичкиликтин натыйжасы, таң калыштуу эмес таңкы коктейлди катуу баш оору, ачуулануу, алсыздык, жүрөк айлануу жана көңүл топтой албоо.

Hangover каражаттары универсалдуу деп эсептелет

Тилекке каршы, "көп булактуу" азаптын бул абалына бирдиктүү биротоло жана бир заматта "даба" жок. Бирок дененин табигый калыбына келүү процессин тездетүү үчүн ойлоп табылган көптөгөн ыкмалар бар, андыктан кыска мөөнөттө бир аз жакшырып калсаңыз болот. Мисалы, көп суу ичүү, душка түшүү, мүмкүн болушунча көбүрөөк уктоого аракет кылуу жана витаминдерди ичүү - бул универсалдуу деп эсептелген асылып калуунун каражаттары.

Бирок жакшы жаңылыктар уланып жатат, анткени пайдалуу тажрыйбалар гана эмес, өзүн жакшы сезип калуу үчүн колдонулган дарылоо ыкмалары дагы бар. Көрсө, ар кайсы улуттагы адамдар дүйнө жүзү 100% эффективдүү деп эсептебеген айрым тамактарды же суусундуктарды жайылтышат экен. Биз алардын бардыгын сиз менен бөлүшөбүз, иш жүзүндө бир нече категорияга бөлүп, кийинки абзацтарда!

Ачытылган же маринаддалган тамак-аш азыктары похмелдин эң жогорку каражаты катары

Дүйнөнүн ар кайсы өлкөлөрүндө популярдуулукка жетишкен кээ бир мыкты дарылоо каражаттары туздалган, мацератталган же дагы жакшы - туздуу жерде ачытылган азыктарга негизделген окшойт. Маринаддалган (поляктардын арасында), туздалган майшабак (немистер үчүн) жана ушул түрдөгү бардык түрдөгү туздалган туздар жана туздар (Балкан элдеринин көпчүлүгүнүн арасында) ашыкча ичимдиктин терс таасирлерин натыйжалуу азайтууга тийиш.

Польшада ысык туздалган маринаддагылар мунун баарын жасашат

Бул туздуу эритме, эрте бадыраң же башка татымалдар баш ооруну, чарчоону жана эртең мененки ооруну айыктырабы же жокпу белгисиз, бирок Огорки квасзонасын же польшалык туздалган маринадды жасагыңыз келсе, анда бир нече тиш сарымсак, аскөк, горчицанын жана хрендин уруктары, алардын чыныгы жана бир аз ачуу даамын алуу.

Германияда, туздалган сельдь роллмоптору сөзсүз керек

Мындан тышкары, биз аларды бир күн мурун жана эртеси эртең менен ашыкча көз айнектин таасирин сезе баштаганда ичип-жеп тынч ичсек болот. Рационалдуу түрдө кореялык кимчи жана Алсасия капустасы (Германияда капуста), алардын өндүрүш технологиясы окшош болгондуктан, рухтун ашыкча керектөөсүнүн кесепеттерин жоюуда пайдалуу болушу мүмкүн.

Японияда биз туздалган umeboshi өрүгүн жейбиз

Баса, жапондор дээрлик панацея деп эсептеген умебоши өрүктөрү да асылып калууга каршы тамак-аш категориясына кирет. Жапондор аларды "фитсука йойун" жеңилдетүү үчүн лактоферменттөөдөн кийин туздап жешет. Күн чыккан өлкөдөн кийинки мастыктан кийинки дары-дармектер - салттуу мисо шорпосу жана жаңы же кургатылган хурма (япон хурмасы).

Чайлар, чөптөрдөн жасалган чайлар жана тундурмалар

Башка элдер ант беришет, мыкты похмельные каражаттары пайдалуу суюктук түрүндө. Кытай Эл Республикасында, эртең мененки күчтүү көк чайдын керемети бар экендигин бардыгы билишет, айрыкча С жана В витаминдери жүктөлгөн бир нече тилим лимонду, ошондой эле минералдар менен темир, микроэлементтер, кальций, калий жана фосфор.

Кытайда биз лимондун көк чайын же имбирдин тундурмасын ичебиз

Чындыгында, Азиянын дээрлик бардык жерлеринде адамдар ооруларынын белгилерине каршы туруу үчүн чөп чайларды жана чөптөрдөн жасалган тундурмаларды колдонушат. Башка жагынан алганда, имбирдин ден-соолукка пайдалуу жактары азиялык эркектерге кылымдар бою белгилүү болуп келген. Бул ар кандай маалыматтар менен биз кайда баратканыбызды болжолдоп көрсөңүз керек …

Андыктан имбирь чайын ичип, башыңыздагы оорчулукту кетирип, эртеси иммундук системаңызды көтөрүңүз. Эң жакшысы, ага лимон жана бир аз бал кошуп коюңуз. Табигый шекер болгондуктан, анын фруктозасы каныңыздагы алкоголду алмаштырат. Мындан тышкары, сиз алган глюкозанын тез дозасы мүмкүн болгон гипогликемиянын ордун толтуруп, ачууланууну азайтат.

Башка суусундуктар похмельного каражаттары

Бул бир аз таң калыштуу болушу мүмкүн, бирок кытайлык окумуштуулар тобу тарабынан жүргүзүлгөн акыркы изилдөөдө Спрайтты колдонуу шлемдин белгилерин бир кыйла жеңилдетери аныкталды. Кыязы, лимон-лайм содасы этанол метаболити болгон ацетальдегидди бөлүп-жаруучу касиетке ээ, демек, анын дарылык касиети куюлган чөптөргө караганда жакшы!

Италияда, таң калыштуу эмес, биз Эспрессо жактайбыз

Акырында, күчтүү жана жыпар жыттуу италиялык Эспрессо суюктукту дарылоочу каражаттардын тизмесинен чыгарылышы мүмкүн эмес. Албетте, сумкаңызды дароо көтөрүп отуруунун кажети жок, анткени кандай гана болбосун жогорку басым менен чыгарылган кофе жасай берет. Бирок, санына этият болуңуз! Кофе күчтүү диуретик, демек, ашкере ичсеңиз, ал сизди дагы суусуздандырат.

Нидерландыда пиво гүлдөп жатат

"Котелди күйгүзүңүз" деген учкул сөз эмнени билдирерин билесизби? Голландиялыктар анын маанисин жакшы билишет, анткени сыраны анти-вейсалгия деп эсептешет! Ошентип, алар кайрадан алкоголдук котелин күйгүзүшөт, бул мурунку алкоголизмдин көрүнүштөрүн жумшарткан. Сиз элестеткендей, бул узак мөөнөттүү келечекте өтө кооптуу жана натыйжасыз каардуу цикл.

Америка Кошмо Штаттарында, талаа устрицасы эң жогорку деңгээлде

АКШнын жашоочулары мурунку мас абалында эртең мененки ыңгайсыздыкка каршы күрөшүү үчүн Прериянын Ойстер аттуу коктейлин жогору баалашат. Каралып жаткан кайнатма ар кандай булактарга жараша коньяк жана помидор ширеси кошулган же кошулбастан, кара мурч, табаско жана Вустершир соусу кошулган чийки жумуртканын сарысынан жасалат. Кандай болбосун, сальмонеллёздон корккон адам ар дайым башкалардан тышкары, помидор омлети же шакшука түрүндөгү рецептинин бышырылган вариантын байкап көрө алат.

Похмеля каражаттары катары тамак-аш синергиясы

Алкоголдук мигренден арылтуучу азыктар темасында калуу үчүн, акыркы айыктыруучу тобубуз жеңил-желпи тамактардан, салаттардан жана шорполордон турат. Жалпысынан алганда, бул белоктордун, жакшы майлардын жана жай углеводдордун тамак-аш синергиясы, бул аларды кечээ кечинде көп ичкендиктен булчуңдардын алсыздыгын азайтууда жана энергия жетишсиздигин толтурууда өзгөчө натыйжалуу кылат.

Сингапурда биз кая тостун жактырабыз

Жакшы мисал - кая тосту, Сингапурда көбүнчө пульсацияланган ибадатканаларды айыктыруу үчүн жешет. Кая - кокосунан жасалган, ошондой эле банан менен айкалыштыра турган жайылган түрү. Бул, кыязы, калийдин курамынан улам, спазмды жана кусууну жеңилдеткен эл аралык ксилостомдун дарысы.

Англис / ирландиялык эртең мененки тамак жана башка энергетикалык бомбалар

Эгер жүрөгү айнып калбасаңыз, энергетикалык чатырларды даамдуу, толтура, демек, жакшы калориялуу эртең мененки тамак менен толтуруңуз. Бул максат үчүн англис / ирланд варианты ылайыктуу. Тосттун бир кесими, куурулган же бышырылган жумуртка, ышталган бекон, колбаса, томат соусундагы ак буурчак … Дагы эмне каалайсыз?

Мексикада биз "Vuelve a la vida" салатынын жардамы менен "жашайбыз"

Чындыгында, помидор тигил же бул формада бир нече ар башка элдердин похмелдик каражаттарынын бир бөлүгү болуп саналат. Ал тургай, Vuelve a la vida (Жашоого кайтып келүү) деген ысымга ээ болгон майдаланган помидор, креветка жана башка моллюскалар, пияз жана кинза менен жасалган мексикалык салат бар! Узакка созулган ичимдик ичкенден кийин жоголгон витаминдерге, минералдарга жана ферменттерге бай, ашказаныңыз мындай айкалыштарды көтөрө алса, пайдалуу экени талашсыз.

Чыгыш Балкандар трипе шорпосун сыйлашат

Жана сезимтал ашказан жөнүндө сөз кылганда … Румындар, болгарлар жана түрктөр, алардын ичинде денеде калган коньякты өткөн түнү ишкеме чорбасы же шкембе чорбасы деп атаган шорпону колдонуп, метаболиздешет. Сиз эмне дейт элеңиз?

Акыры, Россияда биз эч нерсе жебей-ичпей баняга түз барабыз